Philosophie des vlygge-Konzepts
vegan genießen
positiv leben
hyggelig fühlen
Durch systemisches ErnährungsCoaching…
- …kannst Du verstandenes Wissen
individuell anwenden - …bist Du in deinem veganen Alltag
zufrieden - …identifizierst Du Dich mit Deiner
Ernährung - …isst Du individuell und intuitiv
- …gestaltest Du mit Leichtigkeit Dein
eigenes Gesundheits- und Essverhalten - …kannst Du darmgesund- und
antientzündlich genießen - …kennst Du Deine eigenen Genuss- und
Motivationstreiber - …besitzt Du im Essverhalten Autonomie
und Handlungskompetenz - …spürst Du mehr Bekömmlichkeit und
Energie - …gestaltest Du Deine Ernährung im
Einklang mit dem Umfeld - …kannst Du Dein Wohlfühlgewicht
erreichen - …kannst Du Mahlzeiten genießen
Durch
Life Coaching…
- …betrachtest Du einfühlsam
Deine aktuelle Situation - …legst Du Deine persönlichen
Ziele fest und hast einen Plan,
um sie zu erreichen - …nimmst Du innere und
äußere Widerstände
aufmerksam wahr und
meisterst sie positiv - …identifizierst Du Deine
Stärken, Fähigkeiten und
Ressourcen und erkennst sie
wertschätzend an - …erkundest Du Deine
Lebensmotive, Werte und
Motivation - …bist Du in der Lage,
Schwierigkeiten besser zu
bewältigen - …kannst Du belastenden
Situationen besser begegnen
Im
Hygge-Lebensgefühl…
- …verankerst Du
langanhaltendes
Wohlbefinden und Glück - …erlebst Du nachhaltig das
Gefühl von Geborgenheit,
Zufriedenheit und
Entspannung - …lebst Du im Hier und Jetzt
- …isst Du mit Genuss
- …genießt Du das Gute im
Leben - …gestaltest Du Dein Zuhause
behaglich und gemütlich - … kannst Du Dir Zeit nehmen
und auch mal die Seele
baumeln lassen - …erlebst Du Entschleunigung