Erlebe vlygge: Dein Weg zu Wohlbefinden und Lebensfreude durch individuelles Coaching.

Willkommen bei Vlygge, wo veganer Genuss, positives Leben und das hyggelige Lebensgefühl im Mittelpunkt stehen.

Wir sind Christina und Simone, Deine persönlichen Coaches, die sich darauf spezialisiert haben, Dein Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern und Deine Lebensqualität zu steigern.

Finde dein Wohlgefühl!

Unser Konzept basiert auf einer lösungsfokussierten und positiv-psychologischen Herangehensweise, die vegane Ernährung, Life Coaching und die skandinavische Philosophie von Hygge vereint. Wir helfen Dir, Deine persönlichen Ziele zu erreichen und ein harmonisches, glückliches Leben zu führen.

Erlebe die Verschmelzung von Ernährungsberatung und Lebensfreude – für ein Leben in Balance und Wohlbefinden. Lass uns gemeinsam den Weg zu Deinem besten Selbst entdecken.

One on one

Coaching / Beratung

Im 1:1 Ernährungs- und Life Coaching erarbeiten wir gemeinsam mit Dir Lösungen, um Deine Ziele zu erreichen. Wir gehen auf Dich und Deine Bedürfnisse ein und bieten Dir eine maßgeschneiderte Unterstützung an. Bei ernährungsbezogenen Kurzanliegen können wir Dir im Rahmen einer einmaligen Ernährungsberatung Lösungsansätze und Unterstützung bieten.

back to school

Vorträge / Seminare

Wir legen Wert darauf, Wissen kontextbezogen und anschaulich zu vermitteln und die persönliche Anwendbarkeit zu erhöhen. Auf dieser Grundlage bieten wir passende Methoden an, um die Lebensqualität zu verbessern, Gesundheit zu fördern und Wohlbefinden zu steigern.

teamplay

Workshops / Gruppencoachings

Gemeinsam arbeiten wir Themen im Team auf, entwickeln in Übungs- und Anwendungsphasen neue Ideen und tauschen Erfahrungen aus. Dabei steht die praktische Umsetzung im Vordergrund.

Werde Teil unserer Community!

Schließe Dich unserer WhatsApp-Gruppe an und werde Teil einer inspirierenden Community! Hier tauschen wir uns aus, teilen wertvolle Tipps und unterstützen uns auf dem Weg zu persönlichem Wachstum und gesunder Ernährung.

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Starte Deine persönliche Schatzsuche!

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